20 минут наедине с собой

Делюсь секретной техникой.

Часто мы даже не замечаем, в каком информационном шуме мы живем…
….транспорт, Музыка, разговоры, дети, телевизор и тп.
Наш мозг постоянно впитывает и получает какую-то информацию.

И мы принимаем решение и действуем под воздействием этого шума…

    Но правда заключается в том, что мы растём и переходим на следующий уровень , Только тогда, когда Мы в тишине и наедине с собой…

   Иначе, мы так и будем принимать решение, ориентируясь на внешние воздействия и оставаться на старом уровне..

    Техника простая. Останьтесь один и задайте себе два простых вопроса:
— Что меня беспокоит? и
— Что для меня важно сейчас?

  И честно ответьте себе. И решите, что с этим делать.

Выходные — отличное время замедлиться и Продуктивно прокачать свой 

 мозг и …

.. закрепить те осознания, которые Вы получили за неделю 

   А Есть ли у тебя время на осознания?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *